Час здоровья «Движение - путь к долголетию»
«Движение - путь к долголетию» так назывался час здоровья, на который работники культуры Кипецкого СДК и библиотеки пригласили взрослых. Девизом нашей встречи стали слова: «Я имею право быть здоровым. Я имею право долго жить». Ведущие рассказали об основах здорового образа жизни, о сбалансированном питании, какую пользу здоровью приносят ходьба пешком, ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе и другие формы физической активности, а также затронули тему о вредных привычках. Гости активно участвовали в физических упражнениях, предложенных ведущей. Нескрываемые улыбки на их лицах были подтверждением хорошего самочувствия и отличного настроения, а это самый важный компонент здоровья. В завершении мероприятия были розданы памятки «12 правил активного долголетия», соблюдение которых поможет быть здоровыми на долгие годы.

%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2Fef10d72a-6526-4715-b005-458fc0866329.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2F6d8e1c1c-5a55-47d5-a4f4-5cfceb64e516.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2Fd8006091-ec9e-4056-81cf-6f0048448a16.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2F46fd870e-2523-425a-98d9-4392a4b5453c.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2F48e7a08c-b65a-4a2a-a506-fbc303f287aa.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2F719ee743-9f8f-4b60-ba04-4b6ff3a20ecf.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2F60260427-83ae-471a-ac3d-d51dc112121b.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2F04c62760-61a1-4292-9c79-2523146d2215.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F200646%2Fcontent%2Fd0136168-ce27-4543-8afe-65b1dd18bb7d.jpg)